Gesundheitsberatung - Naturheilpraxis Britta Pusch

Naturheilpraxis Pusch
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Gesundheitscoaching – zurück zur Balance im Leben
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Eine solche Situation, wo alles doof ist, weil man krank ist, haben Sie sicherlich auch schon alle einmal erlebt – vielleicht am eigenen Leib, vielleicht im familiären Umfeld oder bei der Arbeit.
Aber es müssen ja nicht immer gleich dramatische Erkrankungen sein, die dazu führen, dass man sich in seiner Gesundheit und Selbstbestimmtheit eingeschränkt fühlt.
In unserer heutigen Zeit sind es auch immer häufiger Themen wie
  • Stress- und  Mehrfachbelastungen durch Familie und Beruf,
  • Überforderung und überhöhte Leistungsansprüche,
  • emotional belastende Lebenssituationen oder auch Sinnkrisen,
  • Schnelllebigkeit und permanente Erreichbarkeit dank Smartphone & Co.,
  • Bewegungsarmut,
  • negative Umwelteinflüsse,
  • minderwertige Nahrungsmittel oder eine falsche Ernährung,
  • Nebenwirkungen von Medikamenten,
die dazu führen, dass unsere Gesundheit leidet.
Und oft leidet sie in solchen Fällen im Kleinen, im Stillen, im Verborgenen. Ich nenne das  Gesundheitsschmelze – ganz langsam, aber kontinuierlich verschwindet sie.
Ausgebrannt und abgespannt?
Bild von Thomas Ulrich auf Pixabay
Das eigene Gesundheitskonto in den Miesen
Da ist man plötzlich immer ein bisschen müde, nicht mehr so leistungsfähig wie sonst, vielleicht tut es auch dauernd irgendwo weh, obwohl der Arzt sagt, dass alles okay sei, man ist lustlos, kann sich selber nicht mehr leiden oder könnte bei jeder Kleinigkeit aus der Haut fahren – manchmal so sehr, dass man sich selber nicht wiedererkennt.
Halten die Belastungen weiter an, so können am Ende dieses schleichenden Prozesses
emotionale Erschöpfung, Frustration und massive Leistungseinbußen stehen. Nicht selten endet eine solche Situation in der Arbeitsunfähigkeit und in einem abgeräumten „Gesundheitskonto“.
Spätestens jetzt sollte einem klar werden, dass es höchste Zeit ist, sein Verhalten zu ändern.
Prävention statt Krankheit
Aber vielleicht möchten Sie es gar nicht so weit kommen lassen und haben bereits erkannt, dass es höchste Zeit für gesunde Veränderungen in Ihrem Leben ist.  
Haben Sie viel oder sogar zu viel Stress in Ihrem Leben?
Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun?
Können Sie sich gar nicht erklären, warum Sie keinen Sport mehr treiben, wo Sie früher doch so sportlich waren?
Haben Sie oft gute Vorsätze, die sich mit einem „Ja, aber...“ wieder hinten anstellen müssen?
Haben Sie gerade eine Knoten in Ihrem Leben und brauchen jemanden, der neutral auf Ihre Situation schauen kann?
Sind Sie möglicherweise unzufrieden mit Ihrer aktuellen Situation und kommen nicht auf eine Lösung?
Das Gesundheitscoaching kann Ihnen helfen, Lösungen zu erkennen und durch individuell erarbeitete Verhaltensänderungen Ihr Gesundheitskonto wieder auf eine solide Basis zu stellen.
Auch in Ihrem Unternehmen
Sind Sie Unternehmer und suchen nach Möglichkeiten, Ihre Mitarbeiter über Gesundheitsthemen zu informieren und Ihnen Methoden an die Hand zu geben, besser mit den hohen Ansprüchen im Berufsleben zurecht zu kommen?
Neben der Ernährung und dem Stressmanagement stellt die Bewegungsförderung eine der drei zentralen Säulen zur Verbesserung der Gesundheit von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern aller Hierarchiestufen dar.
Bild von Gerd Altmann auf Pixabay
Hier biete ich inhouse Vorträge, Workshops, Beratungen und auf Wunsch auch Einzelsprechstunden in meiner Praxis für Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen bis hin zu Führungskräften an, um Gesundheitsvorsorge optimal in Ihrem Unternehmen umzusetzen.
Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern,
aber Du kannst starten, wo Du bist und das Ende verändern.
(C. S. Lewis)
Wenn Sie das Ende verändern möchten, vereinbaren Sie mit mir einen Beratungstermin zum Gesundheitscoachng telefonisch unter 0202 – 870 66 364 oder per Email pusch[at]naturheilpraxis-pusch.de
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E-Mail: pusch[at]naturheilpraxis-pusch.de
Telefon: +49 (0)202 - 870 66 364
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